こんにちは、ライフです。
シャンプーの泡立ちが悪いあまりよく
泡立たないっていう時は抜け毛が
増えてしまう兆候だと言われることが
あります。
いったいどうしてシャンプーの泡立ち
と抜け毛や薄毛が関係しているのか
その原因はいったい何なのか
そんなシャンプーの泡立ちが悪い時
にどのような対処をしていけばいいのか
そして一番大切になってくる頭皮ケア
対策はどうやっていけばいいのか
毎日使うシャンプーだからこそ
しっかりとした対策をとっていきたい
ですからね。
シャンプーの泡立ちと抜け毛
一日の疲れをしっかりととって
体をリラックスさせて汗や汚れを
綺麗に洗い流してくれるお風呂
そしてシャンプーを使って髪の毛も
頭皮もしっかりと皮脂や汚れを
落として洗っていきますよね。
それが毎日の大切な日課になって
いるのですが最近シャンプーの
泡立ちが悪いなって感じることが
あったりします。
あれ？どうして急に泡立ちが悪く
なってしまったの？
って悩んでしまいますが
シャンプーの泡立ちが悪くなってしまう
原因として
・使う量が少ない
・皮脂が多くあり過ぎて
・シャンプーの種類によって
この3つの事がシャンプーの泡立ちが
悪くなってしまう大きな原因として
考えられます。
この3つの原因についてはコチラの
記事に詳しく書いてあります。
多くの方が使う量が少ないか頭皮に
皮脂が多く分泌させてしまっていること
が多いのですが
この時に抜け毛や薄毛が多くなって
しまう増えていってしまう兆候になって
きます。
シャンプーの泡立ちが良ければ
いいっていうことではないですし
抜け毛や薄毛が減るっていうこと
ではないのですが
泡立ちが急に悪くなってしまった
っていう時は注意してください。
頭皮トラブルが原因となっている
シャンプーの泡立ちが悪くなってしまう
原因についてはわかってもらえたと
思いますが
その原因となっているのに頭皮の皮脂
の過剰分泌があります。
皮脂っていうのは頭皮を紫外線など
から守っていく大事な役割などが
あって大切な物なのですが
それが過剰に増えてしまうと様々な
頭皮トラブルをもたらしてしまいます。
皮脂の過剰分泌によって頭皮が
炎症を起こしてしまったり
頭皮を正常な状態に保つ為の
ターンオーバーが乱れてしまったり
頭皮の乾燥を招いてしまったり
そこから頭皮の血行が悪くなって
いってしまったりなど本当に様々な
頭皮トラブルを招いてしまいます。
頭皮が炎症を起こしてしまう原因や
症状そして種類などについては
コチラの記事に書いてあります。
この頭皮トラブルがシャンプーの泡立ち
を悪くさせてしまい
その結果抜け毛や薄毛へと繋がって
いってしまいます。
そしてシャンプーの使う量が少ない
場合は当然泡立ちも少なくなって
しまうのですが
この場合に注意してほしいのが
髪同士が洗っている最中に絡まり
やすくなってしまい髪の毛を傷つけて
しまいます。
髪の毛の表面が傷ついてしまうと
そこからキューティクルが剥がれて
しまい髪の内部のタンパク質とかが
抜け落ちていってしまいます。
髪の毛は90％以上がケラチンという
タンパク質から出来ているので
そのタンパク質が少なくなって
しまうと髪の毛が細くなっていって
しまいます。
それがまた抜け毛や薄毛へと繋がって
いってしまうことに繋がっていきます。
じゃ使うシャンプーの量を多くすれば
いいのかって単純に思ってしまいますが
シャンプーの量を増やしても皮脂が
過剰分泌してしまっていては泡立ちは
良くなりませんし
逆にシャワーなどでの洗い残しなど
が増えてしまうことなどがあり毛穴を
詰まらせてしまう原因などに繋がって
いってしまいます。
なのでシャンプーの使う量は少な過ぎても
ダメですが多すぎてもダメってこと
なので注意してください。
頭皮ケア対策をしっかりする
毎日使うシャンプーだからこそ
頭皮ケア対策はしっかりとして
いかなくてはいけないのですが
ではどのような頭皮ケア対策を
シャンプーでしていけばいいのか
っていうことなのですが
まずはしっかりと泡立たせる為に
シャンプーを使う前にしっかりとシャワー
で綺麗に髪の毛と頭皮をすすいでください。
そうすることによって頭皮や髪に
ついている余分な皮脂を洗い流す
ことが出来ますからね。
そして出来るだけ頭皮や髪の毛に
優しくて頭皮をしっかりと綺麗して
保護してくれるシャンプーを使って
いくことです。
オススメのシャンプーとしては
アミノ酸シャンプーが一番オススメ
ですね。
アミノ酸シャンプーの特徴などについては
コチラの記事に詳しく書いてあります。
上記の記事でも書いてありますが
アミノ酸シャンプーは頭皮の刺激などを
抑える為に洗浄力は他の市販されて
いるシャンプーよりも劣ります。
しかしそれは頭皮トラブルなどによる
原因で泡立ちが悪くなっているのでは
ないので大丈夫なのですが
そんなアミノ酸シャンプーの中でも
比較的洗浄力が強くて頭皮や髪の毛
をしっかりと保護して育ててくれる
育毛シャンプーがあります。
育毛シャンプーの最大のメリットは
頭皮トラブルを改善していきながら
しっかりと頭皮や髪の毛を保護して
健康に育ててくれることです。
育毛シャンプーの中でもオススメの
シャンプーについてはコチラの記事で
詳しく成分や特徴など書いてあります。
まとめ
シャンプーの泡立ちが悪いと抜け毛
が増える兆候？頭皮ケア対策を
について書いていきました。
抜け毛や薄毛の兆候っていうと
抜けてしまう髪の毛の本数などを
真っ先に考えてしまいます。
確かにシャンプー中の抜け毛や
洗面所の排水溝や布団の周りに
落ちている髪の毛は抜け毛や薄毛が
進行していっている証拠です。
しかしシャンプーの泡立ちが急に悪く
なってしまうのも皮脂の過剰分泌などが
原因になってしまっていることが多く
それが頭皮トラブルの原因になって
しまったりするので抜け毛や薄毛の
兆候でもあります。
頭皮トラブルを改善しなくては抜け毛や
薄毛を減らしていくことは出来ない
ですからね。
抜け毛や薄毛を減らし髪の毛を育てて
いく育毛に効果的な入浴方法などに
ついてはコチラの記事に書いてあります。