抜け毛や薄毛が多い時はシャンプーを替える！頭皮改善が役割！

こんにちは、ライフです。

 

抜け毛や薄毛が多くなってしまって
目立つようになってきてしまっている
時はシャンプーを替えてみてください。

 

今使っているシャンプーをより頭皮に
優しいアミノ酸シャンプー育毛シャンプー
に替えることによってトラブルを起こして
しまっている頭皮を改善することが出来て

 

それが抜け毛や薄毛を減らしていく
ことに繋がっていきます。

 

意外と気づかないシャンプーが抜け毛や
薄毛を作り出してしまっている原因とは
何かについて書いていきます。

 

抜け毛や薄毛に繋がるシャンプー

 

抜け毛や薄毛が増えてしまうと
髪の毛を洗っている時などは特に
洗っている手に髪の毛がついて
しまったり排水溝などに髪の毛が
溜まってしまっているのを見てしまいます。

 

あーまたこんなに髪の毛が抜けて
しまっているってお風呂に入りながら
落ち込んでしまうことが多いですよね。

 

遺伝かなとか食生活の乱れかな
睡眠不足だからかなって色々と原因
を考えてしまいますが

 

実は今使っているシャンプーも抜け毛や
薄毛の大きな原因になってしまって
いるかもしれないのです。

 

えっしっかりと洗浄力があって汚れを
落としているし髪の毛も一日に一回しか
洗っていないけどって思うかもしれませんが・・・

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髪の毛の洗いすぎが抜け毛や薄毛
に繋がってしまうことについてはコチラ
の記事に書いてあります。

⇒髪の洗いすぎは注意！抜け毛が増える！

 

その洗浄力の強いシャンプーの成分が
髪の毛の洗いすぎと同じで頭皮の皮脂
を過剰分泌させてしまったり

 

頭皮のターンオーバーを乱して
しまってフケの多量発生に繋がって
しまったり

 

頭皮の乾燥を招いてしまって
髪の毛がパサパサになってしまったり
など色々な頭皮トラブルを招いて
しまって抜け毛や薄毛に繋がって
いってしまいます。

 

シャンプーの役割は頭皮を守ること

 

シャンプーで髪の毛を洗っているから
シャンプーは髪の毛の汚れなどを
落として綺麗にするものっていう
イメージが強いですが

 

実はシャンプーの役割っていうのは
髪の毛を綺麗な状態にするのではなくて
頭皮を綺麗な状態にして健康な頭皮を
維持していくのが役割なのです。

 

頭皮を綺麗な状態にしていくって
いうのは毛穴の汚れを綺麗にしたり
頭皮の皮脂を減らしていくことなの
ですが

 

ここで注意してほしいことがあって
僕も以前までは勘違いしてしまって
いたのですが

 

頭皮の皮脂を完全に無くして
取り除いていくことが大事だと思って
いたのですがそれは大きな間違いで

 

余分な皮脂や古くなった皮脂を
取り除いていくことが大事なことで
それが頭皮を守るシャンプーの
役割なのです。

 

頭皮の皮脂が無くなってしまうと
頭皮を保湿することが出来なく
なってしまい乾燥を招いてしまいます

 

そしてそれを防ぐ為に皮脂は
ドンドンと大量に分泌されるように
なってきてしまいます。

 

そうなってきてしまうと頭皮を健康な
状態に守ることは出来なくなって
しまって頭皮トラブルの原因を作り
出していってしまいます。

 

頭皮に皮脂が必要な理由と
どんな役割を持っているのかに
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒頭皮の皮脂って本当に必要なの？

 

頭皮に優しいアミノ酸シャンプー

 

シャンプーで抜け毛や薄毛の原因となる
頭皮トラブルを招いてしまうことや

 

シャンプーとは頭皮を正常で綺麗な
状態を保っていく為に毎日使っている
ものについてはわかってもらえたと思います。

 

ではいったいどうやってこのような状態
になってしまのを防いでいけばいいのか
というと

 

頭皮に優しくて余計に皮脂を取り除か
ないようにしてくれるシャンプーを使って
いくことが大事になってきます。

 

そこでオススメなのがアミノ酸シャンプー
です。

 

シャンプーの種類には大きくわけて
・アルコールシャンプー
・せっけんシャンプー
・アミノ酸シャンプー
の3つの種類があります。

 

この3つの種類の違いは使われている
成分の違いで洗浄力の強さが違って
きます。

 

シャンプーの種類の違いについては
コチラの記事に詳しく書いてあります。

⇒シャンプーの種類と洗浄力の違い！

 

そこで僕が一番オススメで頭皮に
一番優しくて頭皮トラブルを予防して
くれるのがアミノ酸シャンプーです。

 

アミノ酸シャンプーの特徴などに
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒アミノ酸シャンプーとは！こんな特徴が！

 

アミノ酸シャンプーというのは
育毛シャンプーとも言われていて
髪を増やしていくには

 

まずは抜け毛や薄毛を減らしていく
ことがとても大事になってきます。

 

その抜け毛や薄毛を作り出していって
しまう大きな原因になっているのが
先ほどから何回も書いていますが
頭皮トラブルです。

 

なので頭皮改善や頭皮ケアのことを
考えると毎日使っているシャンプーを
アミノ酸シャンプーに替えていくのが
オススメですね。

 

頭皮改善にオススメのアミノ酸シャンプー
で抜け毛や薄毛を治していくのに
オススメのシャンプーについてはコチラ
です。

育毛シャンプーを使うならコレ！

 

まとめ

 

抜け毛や薄毛が多い時はシャンプー
を替える！頭皮改善が役割
について書いていきました。

 

抜け毛や薄毛が増えてしまった
多くなって目立つようになってきて
しまった時は確実に頭皮トラブルを
起こしてしまっています。

 

頭皮トラブルは毎日の生活習慣や
食生活など色々な原因があります。

 

そしてその中の一つに使っている
シャンプーも大きく関係してきて
しまっています。

 

小さなことが積み重なっていってしまって
頭皮の健康状態を悪くしていっている
ので毎日使うシャンプーも一度見直して
みてください。

 

毎日使っていくシャンプーだからこそ
一番頭皮に優しい頭皮ケアを考えた
頭皮改善をしてくれるシャンプーが
いいですからね。

 

頭皮を綺麗に洗っていくオススメの
洗い方についてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒頭皮の汚れを無くす洗い方はコレ！